Chăm sóc răng miệng đúng cách: Bí quyết cải thiện chất lượng sống cho người cao tuổi
-
Người viết: Biên tập
/
Chăm sóc răng miệng là việc cần thiết với mọi lứa tuổi, đặc biệt với người cao tuổi, điều này càng quan trọng hơn bao giờ hết. Nguyên nhân vì tuổi càng cao, răng càng yếu. Do đó, nếu không chăm sóc đúng cách sẽ khiến sức khỏe toàn thân của người cao tuổi bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi thế nào là đúng cách?
Ăn uống là một trong những hoạt động diễn ra hằng ngày của con người. Vì vậy, răng phải làm việc thường xuyên và sẽ lão hóa dần theo thời gian. Với người lớn tuổi, khả năng xuất hiện những loại bệnh răng miệng khác nhau như sâu răng, nha chu... càng cao do họ phải sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh hằng ngày. Nếu không chăm sóc đúng cách, tình trạng bệnh răng miệng nặng sẽ khiến sức khỏe bị suy giảm, chất lượng cuộc sống cũng theo đó mà đi xuống.
Những vấn đề về răng miệng ở người cao tuổi
Người cao tuổi thường dễ gặp các vấn đề về răng miệng như:
Răng ê buốt
Đây là vấn đề răng miệng phổ biến ở người cao tuổi. Răng ê buốt là tình trạng men răng bị mòn, được tích tụ trong nhiều năm, làm lộ các mô mềm bên trong răng. Khi đó, người cao tuổi ăn hoặc uống thực phẩm có tính acid, chất này sẽ xâm nhập vào các mô mềm và kích thích các dây thần kinh bên trong, gây ra cảm giác ê buốt.
Sâu răng
Sâu răng là một vấn đề phổ biến ở mọi lứa tuổi nhưng ở người cao tuổi, sâu răng có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn do sức khỏe yếu và tình trạng miễn dịch suy giảm. Một số nguyên nhân gây sâu răng ở người cao tuổi có thể bao gồm: không chăm sóc răng miệng đúng cách hoặc không thể tự vệ sinh răng miệng một cách hiệu quả do tuổi tác, bệnh tật và các vấn đề về thị lực; chế độ ăn uống không tốt như tiêu thụ quá nhiều đường. Các bệnh lý như ung thư, tiểu đường, bệnh tuyến giáp… có thể làm giảm miễn dịch, làm tăng nguy cơ sâu răng và các bệnh nhiễm trùng miệng. Sâu răng có thể gây đau, nhức và làm suy yếu răng. Người tuổi càng cao thì tỷ lệ sâu răng càng cao.
Bệnh nha chu
Do tình trạng vệ sinh răng miệng kém tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ ở các mảng bám xung quanh cổ răng, hình thành cao răng. Cao răng càng nhiều sẽ gây viêm nướu và có thể phát triển thành viêm nha chu. Triệu chứng thường thấy là nướu bị chảy máu khi đánh răng. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh nha chu có thể gây ra các vấn đề khác như đau, viêm nhiễm và mất răng.
Rụng răng (Mất răng)
Người cao tuổi có khả năng mất răng cao hơn do quá trình lão hóa, xương hàm mất độ dày và các vấn đề khác. Hoặc tình trạng sâu răng hay bệnh nha chu trở nên nặng hơn sẽ gây rụng răng. Việc mất răng có thể gây ra các vấn đề như khó ăn, khó nói và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Những ảnh hưởng của vấn đề răng miệng đến sức khỏe tổng thể của người cao tuổi
Ảnh hưởng đến chức năng ăn uống và tiêu hóa: Khi cơ miệng bị rối loạn vận động, bệnh nhân sẽ trở nên kén ăn hơn và mất dần vị giác. Nếu tình trạng này kéo dài thì hệ tiêu hóa sẽ bị ảnh hưởng khiến bệnh nhân trở nên suy dinh dưỡng, thiếu chất, cơ thể suy nhược.
Ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và não bộ: Răng miệng có mối liên hệ mật thiết với các dây thần kinh não bộ. Do đó, khi đau răng con người cũng thường gặp tình trạng đau đầu, chóng mặt. Hơn nữa, vấn đề về răng miệng khiến bệnh nhân không thể ăn uống bình thường sẽ khiến huyết áp và tim mạch không đều, rất nguy hiểm với người cao tuổi.
Ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống: Không thể ăn uống đúng cách và thường xuyên có những cơn đau sẽ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, chán nản, dễ mắc các bệnh khác. Người lớn tuổi tâm lý cũng thường nhạy cảm hơn nên dễ thay đổi cảm xúc, chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng.
Cách chăm sóc răng miệng để nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi
Điều chỉnh chế độ ăn uống và các thói quen sinh hoạt để bảo vệ răng miệng
Thực hiện chế độ ăn uống cân đối: Ăn đủ các nhóm thực phẩm để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Nên hạn chế đường và các loại thực phẩm giàu đường. Thay vào đó ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, thực phẩm giàu canxi và sữa chua.
Tránh những thức ăn gây hại cho răng: Đó là các loại đồ ngọt, các loại thức uống có ga, các loại thực phẩm giòn như kẹo cao su, kẹo cứng.
Chăm sóc răng miệng hằng ngày: Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày với kem đánh răng có chứa fluoride. Dùng thêm chỉ nha khoa và nước súc miệng để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trên răng đồng thời làm sạch thức ăn bị dính vào kẽ răng.
Hạn chế sử dụng thuốc lá và rượu: Thuốc lá và rượu có thể dẫn đến bệnh lý về răng miệng và khoang miệng.
Điều chỉnh thói quen ăn uống: Tránh nhai thức ăn cứng, cắt thức ăn ra nhỏ hơn, tránh ăn quá nhanh và nhai thật kỹ thức ăn.
Khám răng định kỳ
Một trong những cách chăm sóc răng miệng không thể thiếu là việc đi khám răng miệng định kỳ. Với người cao tuổi, nên đi khám răng định kỳ 2 lần mỗi năm, thậm chí mỗi 3 tháng/lần để sớm phát hiện các bệnh và điều trị kịp thời.
Điều trị các vấn đề răng miệng kịp thời
Rất nhiều trường hợp bệnh về răng khi phát hiện quá muộn sẽ không thể điều trị được, dẫn tới phải loại bỏ cả hàm răng, thậm chí còn có thể gây ra ung thư vòm họng. Vì vậy, khi đã kiểm tra và phát hiện các vấn đề răng miệng, bệnh nhân cần được điều trị một cách triệt để.
Chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi ở đâu?
Hiện nay, có rất nhiều phòng khám chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi nhưng để chọn ra một nơi uy tín, chất lượng, không phải chuyện đơn giản. MIRA Dental là một trong số những phòng khám nha khoa đáp ứng được các tiêu chí của khách hàng trong việc thăm khám và điều trị các bệnh về răng miệng cho người cao tuổi.
Phòng khám MIRA Dental được thiết kế theo phong cách tối giản của Bắc Âu, đường nét tinh tế, màu sắc trung tính, mang lại cảm giác dễ chịu, ấm áp và thân thiện. Khi đến thăm khám và chăm sóc răng miệng tại đây, người cao tuổi sẽ cảm thấy thoải mái, thư giãn, vì MIRA hiểu rằng việc chữa trị răng miệng là một trải nghiệm rất cần được xoa dịu, đặc biệt là với người cao tuổi.
Bên cạnh đó, người cao tuổi còn được đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm đến từ các Bệnh viện Răng Hàm Mặt hàng đầu Việt Nam điều trị. Các bác sĩ luôn tư vấn nhiệt tình cặn kẽ, hạn chế tối đa can thiệp sâu khi chưa cần thiết, để bảo vệ tối ưu sức khỏe răng miệng lâu dài cho bệnh nhân. Với hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại, MIRA Dental có thể thực hiện các xét nghiệm, tiểu phẫu diễn ra chính xác và an toàn hơn cho người cao tuổi. Vì vậy, đây thật sự là một địa chỉ chăm sóc răng miệng đáng tin cậy và phù hợp với người cao tuổi.
Nếu bạn đang cần khám và điều trị các bệnh răng miệng, hãy liên hệ đặt lịch ngay với MIRA Dental để được hỗ trợ sớm nhất nhé.
MIRA DENTAL CLINIC - DENTAL CARE FOR LIFE
116-118, đường Bàn Cờ, Phường 03, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
028.2244.55.88 - 0901083086
info@miradental.vn
T2 - CN 08:00-20:00
Sản phẩm khuyến mãi
Khuyến mãi mỗi ngày